Het was zomer. Ik was net in mijn auto gestapt en net voordat ik weg wilde rijden, verstoorde een innerlijk beeld mijn routine. Ik zag een boek met daarop in hoofdletters iets met "waarheid" en "autisme". Voordat ik de titel goed had kunnen lezen had mijn verstand me meegenomen, terug de "normale" realiteit in. Ik vroeg me af wat ik had gezien, en wat dit te betekenen had.

Binnen een minuut was het me duidelijk. Ik was inmiddels uit de hulpverlening en begon als vrijwilliger anderen te helpen. Daarbij ontmoette ik andere coaches en het was duidelijk dat ik verder was dan voor mogelijk werd gehouden bij mensen met autisme. Het was bijzonder, ik had een sleutel gevonden die voor anderen onvindbaar was. De boodschap was om een boek te schrijven met mijn verhaal.

In 2017 publiceerde ik "De waarheid over mijn autisme" via bol.com. De verbeterde versie download je gratis onderaan deze pagina. Op mijn 31e was ik overspannen en kreeg ik te horen dat ik autisme had (ASS). En ook dat er geen oplossing voor was. Ik werd depressief, maar in de donkerste dagen brak het licht door: er was een verschuiving van perspectief, waarbij ik mijn denken waarnam en een echter "ik" ervaarde. Ik zag dat de werkelijkheid niet was hoe ik dacht dat die was. Daarop besloot ik mezelf en later ook mijn autisme te onderzoeken. In 2019 doorbrak ik wat mijn invoelend vermogen in de weg had gezeten. Ook de zoektocht naar waarheid eindigde in 2019 met een ervaring van zelfrealisatie ofwel spirituele verlichting: het oplossen van het persoonlijke "ikje" waardoor ervaren wordt dat het ware Zelf de grondstof van het totale bestaan is. De beste omschrijving van deze ervaring is een opengaan waarbij je steeds meer en krachtigere energie en licht ervaart, waarbij alles wat "binnen" en "buiten" van elkaar scheidt, wegsmelt (blokkades, gedachten, en de ervaring van je fysieke begrenzingen). Totdat er alleen één zee van energie ervaren wordt die voelt als Liefde, en de oerklank AUM. Dit is vaker gebeurd en wie weet, op een dag, is het blijvend.

Van jongs af aan is dit verlangen er geweest en dit is waar ieder mens naar op zoek is, bewust of onbewust. Maar we leven in een wereld van rollen en maskers waar het "kleine ikje" (het woord persoon komt uit het Latijn en betekent masker) het voor het zeggen heeft. Van jongs af aan worden we geprogrammeerd om onszelf te vergeten en rollen te spelen die ons worden aangeleerd. Geen wonder dat veel mensen geen zin in het leven hebben en depressief worden! Geen wonder dat er een verband bestaat tussen intelligentie en depressiviteit! En tussen autisme en depressiviteit!

Er is een manier om los te komen van die persoonlijkheid en dat is bewustzijn. Mensen met autisme kijken hier van nature al doorheen. Vervolgens wordt dat door het systeem als een afwijking gezien! We hebben een sterk onderscheidingsvermogen, een directe waarneming, en een objectieve manier van denken. Daarbij nemen we méér waar, zowel qua bandbreedte als nuances. We zien details, verbanden, patronen en afwijkingen die anderen niet zien. Onze hersenactiviteit is méér, vergelijkbaar met mensen die paddo's of truffels hebben genomen.

Autisme is geen beperking, het is een verruiming!

Autisme is helemaal geen beperking, al lijkt dat misschien zo doordat het vermogen om ons in anderen te verplaatsen en aan te voelen, geblokkeerd is. In de reguliere GGZ wordt gesteld dat dit aangeboren is en nooit aangeleerd of ontwikkeld kan worden. Aan de andere kant wordt het een ontwikkelingsstoornis genoemd. Mijn ervaring is dat je dit vermogen kunt ontwikkelen zodat je mensen kunt aanvoelen zodat je niet langer via je hoofd hoeft te bedenken (wat altijd gissen blijft) wat gepast is, wat er in een ander omgaat, of hoe een ander zich voelt. Stel je voor dat die eeuwige onzekerheid, en het piekeren en gissen wegvallen! Ik kan je vertellen, dat is een wereld van verschil.

Nog zo'n "tekortkoming" van autisme is het ontbreken van een zelfbeeld. Dat is niet voor niets. Het woord zegt het al: zelfbeeld. Een beeld is niet het echte ding; het Zelf in dit geval. Een zelfbeeld is een typisch onderdeel van de persoonlijkheid, het valse zelf. Doordat mensen zich identificeren met hun rollen staan ze verder weg van hun pure, ware Zelf. Door onze directe waarneming is het lastig om een zelfbeeld te vormen. We hebben namelijk dóór dat wie we zijn, niet in rollen, maskers en hokjes past. Om aansluiting te krijgen met anderen passen we ons aan en wisselen we van rol, van gedrag, van taal, van kledingstijl, en vervolgens wordt dat "kameleongedrag" genoemd. Alsof we niet weten wie we zijn en een identiteitsprobleem hebben. Het werkelijke identiteitsprobleem zit hem in het niet weten dat we bewustzijn zijn!

Veel mensen met autisme hebben ook geen duidelijke identificatie met hun geslacht (gender). Dit heeft weer te maken met de slechte verbinding met het lichaam en de eigen gevoelens. Contact maken hiermee is de ingang naar een gevoel van heelheid, voelen van behoeftes en grenzen, zelfliefde, zelfzorg, zelfvertrouwen, helderheid, en het oplossen van de blokkade die het aanvoelen van anderen in de weg zit. De versnipperdheid, het gevoel van verloren zijn, geen zin hebben in het leven, zullen hierdoor afnemen en uiteindelijk oplossen. Overprikkeling, piekeren, onzekerheid, het zal soms nog wel gebeuren maar dan eerder als uitzondering. Je goed voelen gaat normaal zijn. Ik spreek uit ervaring!

Bewustzijn is de sleutel en beoefening hiervan noemen we meditatie. Dit doe je door de aandacht bewust naar binnen te richten en te onderzoeken wat daar allemaal is (fysieke sensaties, gedachten, gevoelens). En door te ontdekken dat er nog iets anders is: de ruimte waarin zich dit allemaal afspeelt. Op een gegeven moment kun je de aandacht verplaatsen naar dit oneindige veld van waarneming en kan de aandacht daar zelfs moeiteloos in verblijven en tot rust komen. Van daaruit kun je zakken in het ZIJN: bewust ZIJN. En dan gaat zich nog meer openen, tot je ontdekt dat het Zelf de totale opening is, Al-Wat-is. De Al-Eén-heid van het enige en ware Zelf is het eindpunt. Alle Meesters verwijzen hiernaar.

Vanuit bewustzijn bezien zijn gedachten losse dingen die je kunt bekijken en kunt veranderen. Er komt wel een stukje breintraining bij kijken maar dat is dan ook wat het is: een herprogrammeren van het brein met nieuwe informatie, nieuwe regels. Dit kost tijd en moeite en er komt weerstand bij kijken: alles wat nieuw is voor het brein, veroorzaakt ongemak. Je voelt je nu eenmaal vertrouwd met het bekende. Maar vertrouwd betekent niet altijd dat het ook goed voor je is! Daarom is het vervangen van belemmerende gedachten door helpende gedachten zo belangrijk. Gedachten bepalen mede je gevoel en je gedrag. Onderzoek dus wat je denkt, check dit op waarheid, en stel jezelf de vraag: wie wil ik zijn? Iemand die...

Bewustzijn betekent de ruimte om te kiezen.

Als je nu zelf aan de slag wilt zijn er de introductiecursus en het Werkboek van autisme naar bevrijding. Het Werkboek is nog in bewerking maar je kunt nu al toegang kopen. Zo hoef je niet te wachten tot het helemaal af is en heb ik alle tijd om er iets moois van te maken! Na elke update stijgt de prijs maar jij behoudt toegang tot en met het complete Handboek. LET OP: vul na betaling het formulier in om de link te ontvangen.